中山市体育运动学校于1986年9月经广东省高教厅批准开办。是中山市唯一的一所进行系统的竞技运动训练和文化、体育专业教育的中等职业学校（含建勋中学及附小和业余体校）。建立了涵盖中专、中学、小学的阶梯式“体教合一”教训模式。自1991年起，学校连年被评为“中山市文明单位”、1992年和1996被评为“全国业余培训先进单位”、1997年和2005年荣获“全国群众体育先进单位”的光荣称号，2005年被国家体育总局任命为“国家高水平体育后备人才基地。”

 学校位于城区中心，校园占地面积57669平方米，建筑面积20775平方米。培训和教学设施较齐全，拥有400米标准塑胶跑道田径场，标准室外游泳池和室内游泳馆以及篮球、乒乓球、体操、举重、柔道、武术、足球等训练场馆；教学大楼有多媒体室、语音室、电脑室、实验室、科研室、医务室等。学校发展极为迅猛，投资力度不断加大，基础设施逐步完善，为学生的运动训练、文化学习、饮食和住宿提供了较为便利条件。2006年市政府投资4034万元开始改建学生宿舍和兴建一个跳水训练馆，为学校的长远发展注入了更新的活力。